今日は最近私がはまっている朝散歩についてお話したいと思います 朝散歩はウォーキングでもなく夜散歩でもなく朝散歩をする事をいいます 更年期障害で（めまい、耳鳴り、頭痛、うつ病など）2，3年位前からずっと悩まされていて特に頭痛は吐き気が起こるほど…
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